เสน่ห์ของมาราธอนกีฬาวัดความอึด

การวิ่งมาราธอนเป็นแข่งขันวิ่งระยะไกลแต่ทำไมถึงเป็นที่นิยมไปทั่วโลก? การแข่งวิ่งมาราธอนมีหลายระยะทางรวมถึงประเภทเช่นกัน
เริ่มกันที่ Funrun เป็นการเดิน-วิ่งเพื่อการกุศล ระยะอยู่ที่3-5กิโลเมตร เป็นระดับเริ่มต้นที่เหมาะกับมือใหม่ เป็นการวิ่งที่ไม่ตึงเครียดและเน้นสนุกสนานเพราะไม่สร้างความเหนื่อยล้าให้กับร่างกายมากนัก
มินิมาราธอน ระยะทางอยู่ที่5-10 กิโลเมตร ค่อนข้างเป็นที่นิยมสำหรับนักวิ่งมือใหม่เพราะระยะทางกำลังดี เป็นสนามฝึกซ้อมก่อนที่ลงสนามจริง
ฮาล์ฟมาราธอน ระยะวิ่ง 21.1กิลโลเมตร เหมาะสำหรับนักวิ่งที่เตรียมตัวมาอย่างดีเพราะถือเป็นระยะทางครึ่งหนึ่งของมาราธอน นักวิ่งมาราธอนมืออาชีพยังใช้เวลามากกว่า 10 สัปดาห์ในการวิ่ง ระยะนี้
มาราธอนหรือFull marathon ระยะ42.195กิโลเมตร สำหรับใครที่จะลงแข่งขันระยะนีควรเตรียมตัว3-5เดือน และตรวจสุขภาพก่อนลงแข่ง เพราะการวิ่งมาราธอนขึ้นชื่อเรื่องการอดทน มุ่งมั่น เพราะน้อยคนที่จะสามารถเข้าเส้นชัยได้ในระยะนี้ และยังเป็นระยะทางที่ใช้สำหรับการแข่งโอลิมปิกอีกด้วย
และสุดท้ายอัลตรามาราธอน ระยะทาง 43-100 กิโลเมตร หรืออาจมีระยะที่มากกว่านั้น เหมาะสำหรับนักวิ่งเจนสนามที่เตรียมตัวมาอย่างดีและต้องการท้าทายขีดจำกัดศักยภาพของตนเอง










หรือคลิกที่ลิงค์เพื่อสั่งซื้อสินค้าได้เลยค่ะ https://lin.ee/OMis3gD




